top of page
modernballet-piena
2020年4月14日
2週間課題 玲奈ちゃん☆〜肘付きシャチホコ〜
玲奈ちゃん <アドバイス>基礎2〜肘付きシャチホコ〜 1、手のひらをしっかり使って床を押しましょう♩ 2、脚と脚はしっかりと引っ張り合う様に！♫ 3、シャチホコと同様に着地まで意識して行いましょうね♪♬ 玲奈ちゃん 家族みんなで挑戦してくれましたね！楽しく出来てそれが身に付...
modernballet-piena
2020年4月14日
２週目課題 玲奈ちゃん☆〜シャチホコ〜
玲奈ちゃん 今日はどんな一日を過ごしましたか？なかなか直接会えませんが、こうして動画で玲奈ちゃんの元気な様子がわかって嬉しいです！ <アドバイス>基礎 1＋〜シャチホコ〜 1、曲がっている脚、綺麗に折り畳めています◎さて、反対に伸ばす脚の膝が曲がってるね。せっかくつま先が綺...
modernballet-piena
2020年4月14日
２週目課題 咲良ちゃん☆〜肘付きシャチホコ〜
咲良ちゃん ご挨拶が元気に出来ていますね💮素敵です！ <アドバイス>基礎2〜肘付きシャチホコ〜 1、手におでこがつかないように出来るかな？背筋を鍛えたいので、慣れてきたら手から離して練習してね♩ 2、着地は片足づつ！！お腹を引き上げて、バタッと両足をつかないようにしてみま...
modernballet-piena
2020年4月14日
２週目課題 咲良ちゃん☆〜シャチホコ〜
咲良ちゃん <アドバイス>基礎 1＋〜シャチホコ〜 1、つま先は床から離れたらすぐにポワント！を意識してみましょう！両足が綺麗だともっといいね♩ 2、顔をもう少し上げてみてね。あごをぐっと出すように♫ 3、左脚、難しかったかな？用意したらその脚はそのまま伸ばして長く使う！っ...
modernballet-piena
2020年4月14日
２週目課題 咲良ちゃん☆〜ムササビ〜
咲良ちゃん こんにちは！家族みんなで一緒に課題に取り組んでくれたんだね。しかも、３つも！！！とても嬉しいです💮 <アドバイス>基礎 1 〜ムササビ〜 1、始めのお辞儀の爪先はどこにいっちゃったかな？床から離さないように意識して行いましょうね♩最後のお辞儀はgood◎...
modernballet-piena
2020年4月14日
輝くオレンジ
おはようございます。 朝の一コマ、輝く花を見つけました！綺麗なオレンジで一日の始まりにピッタリでしたよ🧡皆さんも何か発見があったら先生に教えてくださいね。 ２週目の課題も皆さんそれぞれにお家で練習してくれたことと思います！出来なくても難しくても挑戦し続けて下さい✨...
modernballet-piena
2020年4月13日
綺良蘭ちゃんの見本です！！
皆さん、シャチホコの見本を綺良蘭ちゃんが見せてくれました！ 一発で綺麗に出来ています。是非動画を見て参考にして下さい。 綺良蘭ちゃん、ご協力ありがとうございました♡
modernballet-piena
2020年4月13日
２週目課題 理央奈ちゃん☆〜肘付きシャチホコ〜
↑ 2課題連続動画です。 理央奈ちゃん <アドバイス>国領課題〜肘付きシャチホコ〜 1、左側の蹴りが弱いね！前方にいっても大丈夫なので思い切りやってみましょう♩ 2、着地の音をもっと小さくしてみましょう！その為には最後までお腹を引き上げて♫...
modernballet-piena
2020年4月13日
２週目課題 理央奈ちゃん☆〜シャチホコ〜
理央奈ちゃん お元気ですか？お家で過ごしている時に新しい発見や楽しいことを見つけたらまた教えて下さいね。 <アドバイス>基礎1＋〜シャチホコ〜 1、右左共に綺麗な動線を描けています💮ただし、伸びている脚の膝が曲がっている事が惜しいね。膝の裏を意識して伸ばしてみましょう♩...
modernballet-piena
2020年4月13日
２週目課題 千明ちゃん☆〜シャチホコ〜
千明ちゃん <アドバイス>国領クラス〜シャチホコ〜 1、準備の手の位置はしっかりと真上まで上げましょう！そうすると勢いがついて脚もふりやすくなりますよ♩ 2、やり慣れていない脚は、難しいよね？左は左脚前から準備！という事を忘れずにもう一度トライしてみてね♫...
modernballet-piena
2020年4月13日
２週目課題 千明ちゃん☆〜ムササビ〜
千明ちゃん こんにちは。動画、みましたよ！ 元気な笑顔が見れて先生もほっとしています。 <アドバイス>基礎1〜ムササビ〜 1、ムササビ、とても綺麗に出来る様になりました！今度は5秒ずつ止まれる様に挑戦しようね♩ 2、太ももを持つ時、まだ不安定な感じかな？！なかなか難しい課題...
modernballet-piena
2020年4月12日
２週目課題 芽久ちゃん☆〜シャチホコ〜
皆さん こんばんは^ ^ 今回の課題は難しかったかな？？この機会に沢山練習して自分の身体の使い方を学んでいきましょうね！！ さて、芽久ちゃんが課題動画を送ってくれましたよ👏👏良く頑張りましたね💮 <アドバイス>基礎1+クラス〜シャチホコ〜...
modernballet-piena
2020年4月8日
2週目の課題を公開いたします！
こんにちは！ 皆さん、元気に過ごされていますか？ 外は温かいですが、空気が乾燥しているようなので、いつもより水分をたくさん摂って 喉がカラカラにならないようにケアしてくださいね〜。 では、2週目の課題を発表します〜。 みんな、頑張ってみてくださいね〜！
modernballet-piena
2020年4月7日
零れ桜
4月、心弾む季節。。ただ今年は皆さんも大変な毎日を過ごされているのではないかと案じております。 そんな中ではありますが、自主練習の様子が日々UPされています！みんな頑張っていますね✨大変嬉しいです❣️ もちろん保護者様の手助けも大歓迎！！動画出演OKでしたらお手伝いしてあげ...
modernballet-piena
2020年4月6日
綾花ちゃん☆〜基礎2課題〜
<アドバイス>基礎2 1、前脚の膝をピンッと伸ばせるように練習しましょう♩ 2、脚が一直線になる様に、後ろ足の膝が身体から出ないようにしようね♫ 3、身体は真っ直ぐ上に引き上げましょう！顔をしっかりたてて、後ろに倒れないように♪♬...
modernballet-piena
2020年4月6日
綾花ちゃん☆〜スピリッツ〜
綾花ちゃん 毎日元気に過ごしていますか？手洗いうがいをしてしっかり食べて、次のバレエに備えておいて下さいね。 <アドバイス>スピリッツ 1、右脚スピリッツからの立ち上がり、綺麗に出来たね◎左も出来る様に挑戦だね♩ 2、アンオーをした時に肩が上がらない様にしましょう♫...
modernballet-piena
2020年4月6日
理央奈ちゃん☆〜国領課題〜
<アドバイス>国領課題 1、前の足、親指は床に着けず小指側を意識すること♪ 2、キープ時の目線は前の脚と同じ方向に♫ 3、しっかりと立ち上がり、止まるところまで出来る様にしましょう♩♬ 理央奈ちゃん 基礎1アドバイス同様、焦らず急がず丁寧に！！を心がけて練習してください。さ...
modernballet-piena
2020年4月6日
理央奈ちゃん☆〜スピリッツ〜
理央奈ちゃん おはようございます。規則正しい生活は出来ているかな？ <アドバイス>スピリッツ 1、滑り込みからキープにかけて、美しく出来ていますね♩◎ さらに意識すること↓ 2、初めの立ち方、1番のポジションを大切にしましょう♬...
modernballet-piena
2020年4月4日
だるまさんが転んだ〜バレエversion〜
みんなで気分転換にバレエversionのだるまさんが転んだをしましたね！ 止まる時の約束を、覚えていますか？？ ・・・・・正解は！！ 「片脚を上げてバランスする事」 またみんなで出来る日までにバランス力を強化してきて下さいね。新しいポーズも考えてきてね✨
modernballet-piena
2020年4月4日
芽久ちゃん☆〜基礎2課題〜
<アドバイス>基礎2課題 1、右側はバランスが取りやすそうですね。顔をしっかりあげて斜め上を見て下さい♪ 2、左前を何回も練習だね。スピリッツ同様、左の強化を♫ 3、左右どちらもつま先が床につかないように、足をアウトに使いましょうね♬♩...
bottom of page