先生のお手本をしっかり見ること！ レッスンに集中して取り組むこと！ 思い通りに身体を動かすことが出来る様になると踊りの幅もグッと広がります✨ レッスンを重ねる度に、みんなの成長が感じていますよ😊

次に開催される発表会やイベントに向け、今はしっかりとレッスンをする良い時間になっています！ 一人一人違う課題に取り組みながら。。 地道なこの努力の積み重ねが、舞台でそれぞれの華を咲かせます🌼

先週、舞踊コンクールが開催され発表会で一緒に踊ったお姉さん2人が出場してきました！2人とも大変頑張りました👏👏 このような時期ではありますが、主催者様のご尽力に感謝です🙇‍♀️ 入場者管理、衛生チェック、健康管理の徹底はもちろん、「芸術の火を絶やさぬよう」皆の協力の元...

目線の付け方、技の処理、音の取り方etc... 基礎2クラスの進歩が著しく嬉しい限りです👏 身体が自由に動く年齢だからこそ、様々な挑戦をし可能性を広げて欲しい😍 これからは表現の部分もみんなでレッスン出来たらいいなぁと思っています✨

本年度の始まりは区切りがパッとせず、子どもたちもなかなか気持ち新たに、、とはいかなかった様子です。 新生活　新様式に慣れるのも大変ですね。 「バレエに来て楽しい！！」 そんなレッスン時間を過ごす事で、そこからの1週間をまた有意義に送って欲しいと思いレッスンをしています。...

先週、今年初の蝉の鳴き声を聞きました。お店にはスイカが並び夏の本番が近づいていますね^ ^ 国領クラス7月の稽古目標は、 「少し休んでいた身体を目覚めさせること」 その成果が、お稽古を受ける姿勢や態度にしっかり出ていました！集中力もつき身体の細部まで意識出来る様になっていま...

基礎1クラスでは、新しいお友達を迎えてレッスンをしています！ このクラスは、踊りの基礎を身につけ身体を動かす楽しさを知るレッスン内容になっています。 自粛期間中の宿題もみんなで確認中✨ ステップは2種類の手のポジションに挑戦しながら行いました。スラっと綺麗に伸びた手😊...

こんにちは。 長い梅雨ですが、体調を壊さず元気にされていますか？ レッスン前に巷で噂の漫画について、みんなに聞いてみました！さすが物知りで皆色々と教えてくれました✨ さて、バレエは自粛明け3回目。だんだんと身体の感覚を思い出してきていますね🙆‍♀️今まで以上に意識をしてど...

免疫力や基礎体温が少しでも上がればもっと丈夫で健康な身体になりますね✨ マスクで動くことは息苦しい時もありますが、山岳トレーニング(⚠︎酸素をコントロールし筋肉と筋持久力をつけていく)だと思って頑張っていますよ😊 そしてソーシャルディスタンスを取ることで、レッスンに対する...

こんにちは✨ 国領クラス再開レッスン2回目は、休校中動画にて配信した宿題4項目の確認！！ しっかりと自主練習が重ねられた生徒さん🎀 クリアまではもっと練習が必要ですが次への課題が見えた生徒さん🎀 また新たに目標をもってレッスンを行っていきましょうね♬...

皆さん、長く続く梅雨にどんよりされていませんか？ さて、ピエナは7月よりバレエレッスンを再開しました🌙 3蜜を避け、マスク着用、消毒や手洗いうがいを徹底しレッスンをスタートしました👏 慣れない手順に最初はみんな戸惑うこともあると思いますが、身体ほぐしと同時に心もより軽く...

皆さん、こんにちは😊 気温がグッと上がりいつの間にか半袖で過ごす日々が増えましたね！ 元気に過ごしていますか✨ 課題の練習やストレッチ、振りの思い出しはしているかな？？ 最近zoomを使って打ち合わせやレッスンをする機会が増えてきています✨みんなとも出来るといいなぁと先生...

羽那ちゃん こんにちは！元気に過ごしていましたか？？暖かい日の光や爽やかな風にもう初夏を感じますね✨ <アドバイス>基礎1＋、基礎2〜スピリッツ&脚曲げ〜 1、スピリッツの時、前脚を遠ざけていく様に意識してみてね！もっと綺麗に出来る様になりますよ♩...

<アドバイス>基礎2〜ビールマン〜 1、バランスが取りづらそうですね。脚を引き上げて軸をまっすぐ立ててみて♩ 2、軸足をアウトにして再挑戦！！♫ 3、さぁ、一人でバランスが取れる様に練習してみましょう。自分のバランス感覚を研ぎ澄ます事で安定して出来る様になるからね♪♬...

玲奈ちゃん ユニコーン姿がとてもお似合いよ✨楽しく課題に挑戦している様子が伝わります🦄先生も嬉しいです😊 <アドバイス>基礎1＋〜ブリッヂ脚上げ〜 1、左右共に上にあげた脚の膝がもう少しで伸びそう！あと1センチ長くを意識してね♩...

咲良ちゃん！！ 頭から耳とツノが、、そして玲奈ちゃんとお父様まで！！ みんなユニコーンに変身出来たなんて中島ファミリーはさすがですね✨🦄✨ アンパンマンのバックミュージックに乗せ、倒立を頑張りました👏一度で出来る様になったのね。すごい❣️...

次は卯依ちゃん！ 壁倒立に再チャレンジです👏👏 片脚づつまずは練習(上記写真はその時のもの)→それから両脚　良い流れですね！ 真上に引っ張ることを忘れずに、両脚を離して3秒止まってみましょう。手をしっかり広げて床をちゃんと押してねト音記号🎼♬

さて、 再チャレンジ動画一本目は理央奈ちゃん✨ シャチホコに再挑戦です^ ^ 壁を使って補助なしの練習をしてくれましたね！ 壁と足の距離はもっとギリギリでも良さそう。壁をキックした時のつま先がとても綺麗、これを最後まで意識して練習してみましょう🎼♬

木々の緑も色鮮やかになり、ツツジも綺麗に咲き始めましたね！ いよいよ5月になります✨ 思うように動けない日々が続いていますが、ここで油断せずに皆んなで乗り切りましょう^ ^ さて、課題の再チャレンジ動画が先生に届いていますよ👏👏そちらもこれから載せていきますね！まだまだ...

<アドバイス>基礎2〜ビールマン〜 1、後ろの脚がしっかりと背中の中心に上がっているかな？外れていないか確認しようね♩ 2、下の足をオープンにしましょう♫ 3、肩を下げて首を長く、両手で脚をぐっと上に引き上げる意識を持って再挑戦してね♪♬ 卯依ちゃん...