課題チェックII〜基礎I＋〜

引き続き課題チェックの様子を🌼

壁を使って、シャチホコのチェックです！これが安定し自分で身体の感覚を掴めるようになれば壁なしでのキープ練習に移ります^ ^

基礎2ではさらにレベルアップvrも練習中です👍