理央奈ちゃん☆〜スピリッツ〜

理央奈ちゃん　おはようございます。規則正しい生活は出来ているかな？

<アドバイス>スピリッツ

1、滑り込みからキープにかけて、美しく出来ていますね♩◎

さらに意識すること↓

2、初めの立ち方、1番のポジションを大切にしましょう♬

3、立ち上がった後、一呼吸置いてから足を閉じていきます。焦らないでやってみてね♪♫

理央奈ちゃん、

ひとつの動きを作品の1フレーズだと想定し練習すると空間や間の使い方が上手になります。来週からも上記を意識し、挑戦してみて下さい^ ^