玲奈ちゃん☆〜基礎2課題〜

玲奈ちゃん　

このストレッチは初めて行うので、少し難しかったかな？

<アドバイス>スピリッツ後脚曲げ

1、後脚を曲げても脚が一直線になるように気をつけてみてね♪

2、身体が曲がらないように。真っ直ぐ上に引っ張って下さい♬

たくさんたくさん練習して、出来る様になったら嬉しいです！その時はまた報告して下さいね☆咲良ちゃんも一緒に頑張ってね。