<アドバイス>基礎2〜壁スピリッツ〜
玲奈ちゃん
1、壁に脚をピタリとつけていますね◎その時、手を足にもっと近づけられそう♩
2、下の脚は綺麗に伸びています！次は上の脚の膝を伸ばすことに挑戦して下さい♫
3、さて、キープはいかがかしら？？アラセゴンキープに行く前に足首をもって5秒キープをしてみてね♪♬
咲良ちゃん
ピタリと壁に脚がつくようにしましょう！まずはそれからね♩
ステップIIは手を近づけましょう♫
玲奈ちゃん♡咲良ちゃん
二人の素敵な笑顔が見れて安心です！アンパンマンの音楽でりんかちゃんも一緒に参加ね^ ^
4週目課題も頑張ろうね！！
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