コアラストレッチ！

レッスン前に早く来て、みんなで側転練習をしたり出来ない技にチャレンジしたり、、レッスン前の当たり前の光景になっています。

レッスン開始前からすでに身体は温まっています。

今日はみんなでストレッチ。名付けて「コアラストレッチ」を行いました。体重を使って負荷をかけしっかり柔軟も出来ました！！