一人で出来たよ！！

こちら基礎1クラスです。

柔軟性がグングンUPしている一枚。

なんと1人で膝付きブリッジが出来るようになりました！！練習を自発的にする姿もレッスン中見受けられます。

次は立ちブリッジに挑戦！